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100,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 89,26g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Almoço: Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Jantar: Merci Finest Selection, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Alnatura Vollkorn Farfalle , Gefrorene Kirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Karotten. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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