Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 84,73g | Prot: 140,33g | Carbs: 137,57g.
Café da Manhã: Birnen, Aldi Mein Landkäse Cremig, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almoço: Aldi Bio Kerne-Mix, Lidl Hänchenbrust, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, ESN Designer Bar Fudge Brownie. Jantar: Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anika0609
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