Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 17,08g | Prot: 42,27g | Carbs: 44,96g.
Café da Manhã: Yema de Huevo, Picadillo, Clara de Huevo. Almoço: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Agua de Tamarindo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de migdaly.mcp1
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