Jornal de 吉阿胖, 12 jun 23

停滯狀態,56上上下下😬
56,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1951 kcal Gord: 72,30g | Prot: 74,71g | Carbs: 236,24g.   Café da Manhã: 淳粹堅果 原味杏仁, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 7-11 特大杯冰美式, 奧利奧 (Oreo) BP黑巧夾心粉紅三明治餅乾. Almoço: 便當. Jantar: 便當, 媽媽煮藝 照燒雞腿排. Lanches/Outros: 能多益 (Nutella) B-ready榛果巧克力威化餅乾. mais...
2309 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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