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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2531 kcal
Gewicht = 69,4 kg
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69,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 48,81g | Carbs: 223,59g.
Café da Manhã: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella. Almoço: Settele Kraut-Schupfnudeln. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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