Jornal de hismallfat, 12 jun 23

2023.06.12 07:30
65,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1970 kcal Gord: 127,12g | Prot: 114,06g | Carbs: 98,11g.   Café da Manhã: Burger King 犇牛肉堡. Jantar: zespri 綠奇異果, 爭鮮 櫛瓜, 洋蔥炒蛋, 豬肝連, 炒空心菜. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

   Apoio   

Comentários 
早餐-qbuger黑咖啡跟經典牛肉起司蔬菜堡 
11 jun 23 por membro: hismallfat
2023.06.12.23:00.66.3 
12 jun 23 por membro: hismallfat
肩頸訓練,拉筋 
12 jun 23 por membro: hismallfat
洋蔥炒蛋300,茄瓜200,奇異果一個,肝連250,炒空心菜450 
12 jun 23 por membro: hismallfat
有排便 
12 jun 23 por membro: hismallfat

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de hismallfat


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.