Jornal de filnuovum, 03 set 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2011
135,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 35,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2291 kcal Gord: 79,40g | Prot: 161,82g | Carbs: 219,16g.   Café da Manhã: Jamon de Pierna, Leche Entera, Huevo Revuelto. Almoço: Nescafe Clásico, Papaya, Atún en Aceite (Enlatado), Zanahoria, Piña, Tomates, Lechuga. Jantar: Tomates, Tortellini de Carne, Pan Blanco, Café Espresso, Cerveza. Lanches/Outros: Azúcar Granulada. mais...
3308 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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