Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 67,03g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Fresh & Easy Pico De Gallo, Flour Tortilla, Scrambled Egg , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Planet Oat Oatmilk, Regular Coffee. Jantar: Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Lasagna with Meat. Lanches/Outros: Red Table Wine . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janan1962
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