Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 66,87g | Carbs: 166,06g.
Café da Manhã: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, От Палыча Булочка с Маком. Almoço: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сахар, ТВХ Лепешка Тандырная, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр. Lanches/Outros: Абрикосы. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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