Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Gord: 80,00g | Prot: 106,22g | Carbs: 283,68g.
Café da Manhã: Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Atkins Strawberry Shake, Milk (Nonfat) , Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Almoço: Twizzlers Strawberry Twists, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Izze Sparkling Blackberry (Can), Pop Secret Butter Popcorn, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Stella Artois Lager, Good & Gather Taco Dip, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sararaze
|