Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 60,74g | Prot: 100,95g | Carbs: 239,81g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Twizzlers Strawberry Twists, McDonald's Deluxe McCrispy, Popsicle Cherry Popsicle, McDonald's World Famous Fries - Kids. Jantar: Hershey's Milk Chocolate Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Market Pantry Garlic Texas Toast, Spaghetti, Priano Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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