Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2011
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90,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 44,65g | Carbs: 181,04g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almoço: Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Jantar: Espinacas, Mantequilla con Sal, Penne Rigate, Ajo, Cebollas, Nata Fresca. Lanches/Outros: Cerezas (Picotas), Magdalenas. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Pilates - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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