Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 52,29g | Carbs: 127,34g.
Café da Manhã: Gutes Land Milch 3,5%, Kaba Kakaopulver . Almoço: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Rheinhessen Silvaner Trocken, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Weihenstephan Butter, Schinken, Milch (Vollmilch), Spargel, Ei, Ei. Jantar: Elstar, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Netto Roggenmischbrot, Lidl Gurke, Aldi Rote Paprika, Dulano Schinkenfleischwurst. Lanches/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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