Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 73,38g | Prot: 113,91g | Carbs: 202,00g.
Café da Manhã: Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке. Jantar: Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Нутелла Шоколадная Паста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|