Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 67,75g | Carbs: 134,24g.
Almoço: Chorizos, Poulpe, Crevettes, Petits Pois Cuits, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Concombre (Pelé). Jantar: U Miel de Fleurs, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Pain aux Céréales, Tomates Rouges, Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive, Oeuf. Lanches/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, LU Petit Beurre, Danone Skyr Nature. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1lolote1
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