Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 60,11g | Carbs: 165,39g.
Café da Manhã: Главпродукт Варенье Земляничное, Светаево Масло, Русский Хлеб Батон Ароматный, Светаево Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические". Almoço: Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|