Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 96,27g | Prot: 181,59g | Carbs: 278,04g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Take It Veggie Vegane Bällchen. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Vly Original aus Erbsenprotein. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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