Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 81,59g | Prot: 121,68g | Carbs: 204,18g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Ветчина Индейки, Белебеевский Сыр Купеческий, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Almoço: Белоречье Коктейль Молочный Банановый, Menza Том Ям, Пицца с Мясом, Бургер Кинг Бургер. Jantar: Нектарин, Ашан Груша Вильямс. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|