Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 93,52g | Prot: 124,10g | Carbs: 337,63g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Магнит Персик, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Дикси Киви, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Хачапури, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|