Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 79,37g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Président Creme de Ricota Light, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Molho Bolonhesa, Macarrão. Jantar: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Lanches/Outros: Salame. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denerees
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