Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 61,91g | Prot: 136,73g | Carbs: 132,08g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Vitasia Wok Chinagemüse , Deluxe Südamerikanisches Entrecote, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Jantar: Lidl Salatgurke, Milbona Tilsiter, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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