Jornal de Karine Barross, 10 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
122,1 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 42,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1229 kcal Gord: 43,88g | Prot: 88,25g | Carbs: 116,34g.   Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Bimbo Rap10 Fit, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Seara Presunto. Almoço: Champignon, Friboi Patinho Cru, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Hellmann's Mostarda Amarela , Vigor Requeijão Cremoso Light, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Heinz Ketchup. Jantar: Molho de Tomate, Pão Mandi, Sadia Salsicha, Bonare Dueto Milho e Ervilha. Lanches/Outros: Pão Mandi, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sadia Mussarela. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana



     
 

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