Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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112,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 94,10g | Carbs: 228,92g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Exito Azúcar Blanco, Arepa, Tamal Tolimense. Almoço: Crem Helado Helado Ron Pasas, Cono de Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Jantar: Fit Garten Roscones de Bocadillo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Almojabana. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Pan Blanco. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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