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излишняя нагрузка с большим дефицитом приводила к нулевым результатам.
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 153,90g | Carbs: 200,02g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Lidl High Protein Roll. Almoço: SKO Джем Малиновый, Mlekpol Творог 8%, Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt. Jantar: Lidl Country Loaf, Milbona Кефир 1,5%, Сильпо Голубика. Lanches/Outros: Avonmore Fresh Milk, Crownfield High Protein Granola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ggrehov
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