Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 71,36g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сахар, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Сладевиль Печенье Сахарное. Almoço: Кефир 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Помидоры, Куриная Грудка. Jantar: Наша Корова Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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