Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 92,81g | Carbs: 82,92g.
Almoço: Grandessa Johannisbeermarmelade, Gutfried Hähnchenbratwurst, Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Harzinger Harzer Käse Minis, Berida Echter Räucherlachs, REWE Beste Wahl Wurzelbrot. Jantar: Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Weihenstephan Joghurt 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de #ungeschminkt
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