Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 41,04g | Prot: 55,49g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Jajecznica. Almoço: Sos Miodowo-Musztardowy, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Cebule, Zielona Fasolka Szparagowa, House of Asia Soja Edamame, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Jantar: Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Banan, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mglacina
|