Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
42 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 64,54g | Prot: 70,13g | Carbs: 179,43g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Манная Каша Б/с. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка в Соевом, Гречка Отварная. Jantar: Колибри Мороженое Рожок, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Lanches/Outros: Domino’s Pizza Пицца Роял Чизбургер . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|