Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 114,12g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Aldi Magerquark. Almoço: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Jantar: Corny Free Joghurt, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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