Jornal de pimarsy, 17 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2015
120 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 48 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Gord: 41,70g | Prot: 55,61g | Carbs: 135,15g.   Café da Manhã: Sucre Brun, Nutella Nutella, Pain Complet, Auchan Jus Multifruits. Almoço: Carrefour Beurre Demi-Sel, Oeuf (Entier), Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Poisson Pané. Jantar: Riso Gallo Risotto, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. mais...
4158 kcal Exercício: Passar Roupa - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana


Comentários 
Bon eh bien, l'inondation a eu raison de mes quinze jours d'efforts. Tanpis ça ira mieux la semaine prochaine. Ça fait trente ans que j'attends d'être mince, on est pas à quinze jours près. tanpis pour moi. 
17 fev 15 por membro: pimarsy

     
 

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