Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 103,13g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Prime Star Блинчики с Ветчиной и Сыром, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная, Белебеевский Сыр Купеческий. Almoço: Heinz Острый Кетчуп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Квас. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жизнь Март Латте, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|