Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 56,91g | Prot: 171,25g | Carbs: 244,82g.
Café da Manhã: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лента Вишня Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок. Almoço: Гудвилл Гречка, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Jantar: Гудвилл Гречка, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Lanches/Outros: Миофарм Псиллиум, Лента Рис Жасмин, Окское Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lerkins13
|