Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2857 kcal
|
Gord: 112,53g | Prot: 127,02g | Carbs: 330,70g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Almoço: Зеленый Чай, Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Коломенское Батон. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Lanches/Outros: Магнит Персик, Дикси Киви, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кетчуп, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|