Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 36,79g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Jantar: Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Lanches/Outros: Jagung Rebus. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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