Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
146 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 90,42g | Prot: 137,69g | Carbs: 227,67g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Сыр Монблан , Hame Паштет из Говяжьей Печени, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, SOJ Marshick. Almoço: Президент Сметанный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Академия Кофе Сок Свежевыжатый Морковный , Урюк Чебурек с Бараниной. Jantar: Глобус Сыр Монблан , Harry's Хлеб Тостовый, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|