Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 82,41g | Carbs: 282,32g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Almoço: Клубника, Голубцы. Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Lanches/Outros: Обычные Блины, Клубника, Чай с Молоком, Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiliya_singizova
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