Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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128,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 87,68g | Prot: 116,17g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Melon. Almoço: Telur, Botok, Nasi Putih, Daun Singkong. Jantar: Cilok, Risol Bihun, Tahu Isi, KFC Dada Ayam. Lanches/Outros: Garuda Pilus Sapi Panggang , Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilid27
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