Jornal de rocastroneves, 09 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
61 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1012 kcal Gord: 48,14g | Prot: 53,54g | Carbs: 91,06g.   Café da Manhã: Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Garoto Chocolate Ao Leite, Ovo. Almoço: Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Jantar: Liv Up Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Kinder Bueno White. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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