Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 88,19g | Prot: 155,34g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Cappuccino, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fried Egg, Fried Egg. Almoço: Beef Sausage, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Meatballs. Jantar: McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Crispy Chicken Breast, Fried Egg, Subway Chicken Slice. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vahnico
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