Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 130,14g | Carbs: 140,81g.
Café da Manhã: Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Хлопья, Яйцо, Кабачок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Jantar: Гречка. Lanches/Outros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikatorii
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