Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 124,91g | Carbs: 140,39g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овёс Резаный , DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Голубика, Клубника, Яйцо, Геркулес Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Jantar: Самокат Филе Трески, Помидор Сливка, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай. Lanches/Outros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikatorii
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