Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 148,74g | Carbs: 202,21g.
Almoço: Dawtona Sauerkraut, Cream Cheese (Low Fat) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Subway Sriracha Hot Chilli Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Mozzarella, Chicken Breast Meat , Aldi Plain Tortilla Wraps . Lanches/Outros: Pears , Coffee (Instant Powder) , Peanut Butter, Low Fat Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shogun01
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