Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 74,29g | Carbs: 162,88g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Rengginang, Kacang Almond, MS Glow Ms Slim Meal. Almoço: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Crab Stick, Siomay, Mie Ayam. Jantar: Coklat Manis atau Gelap, Greenfields Whipping Cream, Tahu Bakso, Bihun Panjang, Pentol. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Hatari Biskuit, Indomaret Kacang Koro, Garuda Kacang Atom, Brownies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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