Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 107,80g | Carbs: 146,26g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Topping Сгущенка, Zinus Молоко Фундуковое, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Almoço: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Соевый Йогурт Greek Style, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Landers Сыр Сулугуни, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Jantar: Landers Сыр Сулугуни, Ноль Грамм Соус Дижонский, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Кус Кус, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|