Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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111,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 92,77g | Prot: 158,82g | Carbs: 268,28g.
Café da Manhã: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostaditas Ajo, Van Camp's Atún en Agua (110g), Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Clásicas. Almoço: Croissant, Zenú Salchicha Tradicional , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. Jantar: Hamburguesa Grande, Colanta Queso Fundido Tipo Americano, Papas a la Francesa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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