Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 75,84g | Prot: 62,96g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Демидовская Забава Вафли, Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Almoço: Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Philadelphia Light Cream Cheese, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Село Лесное Кефир 2,5%, Свекла Вареная. Jantar: Вареники с Картошкой, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kewsah
|