Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 116,71g | Carbs: 63,99g.
Café da Manhã: Familymart 高鈣乳酪麵包, 光泉 全脂鮮乳, 義美 分離乳清蛋白, 三多 膠原蛋白. Almoço: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Jantar: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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