Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 40,02g | Prot: 142,77g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Сырники, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лаваш Тонкий. Almoço: Молочная Легенда Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные, Редис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лаваш Тонкий, Макфа Спагетти Отварные, Нуга. Jantar: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Нуга, Куриная Грудка Отварная, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|