Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 93,95g | Prot: 89,63g | Carbs: 190,68g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, ВкусВилл Шоколад Молочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яичница, Мистраль Киноа Вареная. Almoço: Кофе с Молоком, Нектарины, Банан, Сушка. Jantar: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Вареная Языковая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Салат Овощной с Майонезом, Зраза. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко. mais...
|
|
84 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Challitto
|