Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 101,59g | Carbs: 197,72g.
Café da Manhã: Wassermelone, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Mangos, El Granero, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Frischer Krautsalat, Seitan Vegetalia, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl. Jantar: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Aprikosen, Sekt, REWE Schokoladen Eiscreme. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 29 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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